Một trong những vị thảo dược quý, được cho là “tiên dược” thì chắc chắc không thể bỏ qua đông trùng hạ thảo. Bất kể đối tượng sử dụng là đàn ông hay phụ nữ, người già hay trẻ nhỏ thì việc dùng loại trùng thảo này sẽ đem lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Để biết thêm thông tin cũng như công dụng của đông trùng hạ thảo, hãy xem qua bài viết chia sẻ dưới đây.
Đông trùng hạ thảo là gì?
Đông trùng hạ thảo, còn được biết đến là một loại nấm ký sinh, phát triển trên sâu bọ và nở rộ trong tự nhiên vào mùa đông ở khu vực Đông Nam Á, đặc biệt là các nước Trung Quốc, Nhật Bản, Hàn Quốc và Việt Nam.
Loài nấm này được xem là một trong những loại nấm có giá trị kinh tế cao nhất trên thế giới và được sử dụng trong y học cổ truyền của Trung Quốc và Đông Á để tăng cường sức khỏe, chữa bệnh và làm đẹp. Đây được coi là một loại thực phẩm chức năng, có nhiều dưỡng chất như protein, khoáng chất, vitamin và được xem như là một loại thuốc quý trong y học truyền thống.
Đối tượng nên và không nên sử dụng đông trùng hạ thảo
Đối tượng nên sử dụng
Đông trùng hạ thảo thường được sử dụng như một thực phẩm chức năng hoặc một loại thuốc bổ dưỡng để tăng cường sức khỏe và hỗ trợ trong việc điều trị một số bệnh. Tuy nhiên, những người nên sử dụng đông trùng hạ thảo nên được tư vấn bởi chuyên gia y tế trước khi sử dụng sản phẩm này, bao gồm:
- Người có sức khỏe yếu, suy nhược cơ thể, hoặc đang hồi phục sau bệnh.
- Người bị suy giảm miễn dịch, mệt mỏi, stress, đau nhức khớp.
- Người bị bệnh tiểu đường, cao huyết áp, bệnh tim mạch, bệnh gan, ung thư.
- Người muốn tăng cường sức khỏe cho da, tóc và móng.
- Người muốn duy trì và cải thiện sức khỏe chung của cơ thể.
Tuy nhiên, những người dùng đông trùng hạ thảo cần tuân thủ hướng dẫn sử dụng sản phẩm và nên sử dụng sản phẩm từ các nguồn uy tín và chất lượng đảm bảo để tránh các tác dụng phụ không mong muốn.
Đối tượng không nên sử dụng
Mặc dù đông trùng hạ thảo có nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng cũng có một số đối tượng không nên sử dụng sản phẩm này. Các trường hợp không nên sử dụng đông trùng hạ thảo bao gồm:
- Người bị dị ứng với nấm hoặc các thành phần của đông trùng hạ thảo.
- Phụ nữ mang thai hoặc đang cho con bú.
- Trẻ em dưới 6 tuổi.
- Người đang sử dụng thuốc kháng sinh hoặc thuốc trị ung thư.
- Người đang sử dụng thuốc ức chế miễn dịch.
- Người bị rối loạn đông máu hoặc đang sử dụng thuốc làm tan máu.
- Người bị các vấn đề về tim mạch hoặc huyết áp cao.
Trong trường hợp có bất kỳ câu hỏi hoặc lo ngại nào về việc sử dụng đông trùng hạ thảo, người dùng nên tìm kiếm lời khuyên từ các chuyên gia y tế trước khi sử dụng sản phẩm.
Những tác dụng mà đông trùng hạ thảo mang lại cho người dùng
Đông trùng hạ thảo (Cordyceps) là một loại nấm phát triển trên côn trùng và được sử dụng trong y học truyền thống của Trung Quốc và một số quốc gia Châu Á khác trong hơn 2000 năm qua. Loại thảo dược này được cho là có nhiều lợi ích cho sức khỏe của con người, bao gồm:
Tăng cường hệ miễn dịch
Đông trùng hạ thảo có khả năng kích thích sản xuất các tế bào miễn dịch trong cơ thể, giúp tăng cường khả năng chống lại các bệnh tật và bảo vệ sức khỏe chung của cơ thể.
Đặc biệt, nó có thể hỗ trợ cho những người có nguy cơ cao bị bệnh viêm gan B hoặc nhiễm HIV/AIDS.
Cải thiện chức năng hô hấp
Đông trùng hạ thảo cũng là một loại dược liệu có tác dụng rất tốt đối với hệ hô hấp. Nó giúp giảm triệu chứng của các cơn hen, bổ phổi, giảm đau ngực, thuyên tắc phổi, và viêm phổi. Đặc biệt, hoạt chất Cordycepin có trong đông trùng hạ thảo cũng có khả năng loại bỏ hai loại vi khuẩn gây bệnh viêm phổi nguy hiểm là Tuberculosis và Mycobacterium.
Ngoài ra, đông trùng hạ thảo còn kích thích sản xuất hormone Adrenalin, giúp vận chuyển oxy tới não bộ và các cơ quan khác trong cơ thể một cách hiệu quả.
Chống lão hóa
Nếu bạn đang lo lắng về tình trạng lão hóa hay các vấn đề liên quan đến sức khỏe, bao gồm khả năng giữ gìn vẻ đẹp. Đông trùng hạ thảo đã được chứng minh có tác dụng hỗ trợ hồi xuân:
Đông trùng hạ thảo chứa hợp chất selen quý giá, tác động như chất chống oxy hóa hiệu quả, giúp cải thiện vẻ đẹp của tóc, da và độ săn chắc của cơ bắp.
Đông trùng hạ thảo cũng chứa nhiều vitamin A, B, C, E và 28 loại axit béo bão hòa, không bão hòa có khả năng ngăn chặn quá trình lão hóa.
Giảm viêm và đau
Đông trùng hạ thảo có tính chất chống viêm và giảm đau tự nhiên, giúp giảm đau và các triệu chứng viêm đau khác liên quan đến bệnh.
Ngăn ngừa ung thư
Đây là công dụng đặc biệt của đông trùng hạ thảo có thể được giải thích bằng hai thành phần chính sau:
- Polysaccharide: tăng cường hệ thống miễn dịch và tế bào lympho T, ngăn chặn hiệu quả sự lan rộng của các tế bào ung thư bằng cách loại bỏ gốc tự do superoxide.
- Cordycepin: ngăn chặn quá trình di căn của các khối u ác tính.
- Tăng cường khả năng tập trung và ổn định tinh thần
- Đông trùng hạ thảo có tác dụng tăng cường khả năng tập trung, giúp cải thiện tinh thần và giảm stress.
Tuy nhiên, trước khi sử dụng bất kỳ sản phẩm chứa đông trùng hạ thảo nào, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để đảm bảo an toàn và hiệu quả.
Hỗ trợ chức năng gan
Đông trùng hạ thảo được cho là có tác dụng bảo vệ gan và hỗ trợ chức năng gan, giúp giảm nguy cơ các bệnh về gan. Việc uống nhiều bia rượu của nam giới có thể dẫn đến nhiều bệnh lý về gan mật. Tuy nhiên, sử dụng đông trùng hạ thảo đúng cách có thể giúp tăng cường chức năng gan và thải độc gan hiệu quả.
Điều này được chứng minh bởi sự hiện diện của các hợp chất polysaccharides và cordycepin trong đông trùng hạ thảo, giúp giảm các triệu chứng về nóng gan, suy gan và gan nhiễm mỡ. Ngoài ra, việc sử dụng đông trùng hạ thảo cũng có thể cải thiện chức năng gan của những người bị xơ gan.
Tăng cường sức khỏe sinh lý
Trong hàng ngàn năm qua, đông trùng hạ thảo đã được sử dụng để nâng cao chức năng tình dục của con người. Thảo dược này được coi là một loại bồi bổ giúp tăng cường ham muốn và khôi phục sức khỏe sinh dục cho cả nam và nữ.
Điều này được đạt được bằng cách điều hòa lượng máu và tăng cường giải phóng testosterone trong huyết tương, giúp tăng cường chức năng tình dục ở nam giới.
Hỗ trợ tim mạch
Hoạt chất D-mannitol trong đông trùng hạ thảo đã được chứng minh là giúp ổn định nhịp tim và lưu thông khí huyết. Đối với bệnh nhân đái tháo đường, đông trùng hạ thảo có tác dụng giảm cholesterol và hạ huyết áp, do đó, nó có thể được coi là một lựa chọn tốt để hỗ trợ điều trị cho những bệnh nhân mắc bệnh tim mạch.
Cách dùng và liều lượng khi dùng đông trùng hạ thảo
Đông trùng hạ thảo có thể được sử dụng dưới dạng viên nang, bột hoặc nước uống. Liều lượng và cách sử dụng cụ thể có thể khác nhau tùy thuộc vào sản phẩm và mục đích sử dụng.
Thông thường, liều lượng khuyến cáo khi sử dụng đông trùng hạ thảo là từ 1 đến 3 gram mỗi ngày. Tuy nhiên, trước khi sử dụng, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc nhà sản xuất sản phẩm để biết liều lượng cụ thể phù hợp với từng trường hợp.
Nếu sử dụng đông trùng hạ thảo dưới dạng viên nang, bạn có thể uống trước hoặc sau bữa ăn. Nếu sử dụng dưới dạng bột, bạn có thể pha vào nước hoặc sử dụng cùng với các loại thực phẩm khác.
Cần lưu ý rằng, đông trùng hạ thảo có thể gây ra tác dụng phụ như đau đầu, buồn nôn, đau bụng hoặc phản ứng dị ứng ở một số người. Nếu bạn gặp bất kỳ tác dụng phụ nào, nên ngưng sử dụng và tham khảo ý kiến của bác sĩ ngay lập tức.
Một số lưu ý khi sử dụng đông trùng hạ thảo
Để sử dụng đông trùng hạ thảo một cách an toàn và hiệu quả, người dùng nên lưu ý những điều sau đây:
- Nên sử dụng sản phẩm từ các nhà sản xuất uy tín và có chứng nhận chất lượng để đảm bảo chất lượng và an toàn của sản phẩm.
- Không sử dụng quá liều đông trùng hạ thảo, người dùng nên tuân thủ hướng dẫn sử dụng của nhà sản xuất hoặc theo chỉ dẫn của chuyên gia y tế.
- Không sử dụng đông trùng hạ thảo thay thế cho thuốc được kê đơn hoặc phương pháp điều trị y tế khác.
- Người dùng nên tìm kiếm lời khuyên từ các chuyên gia y tế nếu có bất kỳ tác dụng phụ không mong muốn nào sau khi sử dụng sản phẩm.
- Nếu bạn đang dùng thuốc hoặc có bất kỳ vấn đề sức khỏe nào, hãy tư vấn với bác sĩ trước khi sử dụng đông trùng hạ thảo.
- Đông trùng hạ thảo có thể gây dị ứng ở một số người, nên ngưng sử dụng nếu có dấu hiệu dị ứng như ngứa, phát ban, khó thở.
- Bảo quản sản phẩm ở nơi khô ráo, thoáng mát và tránh ánh nắng trực tiếp.
- Đối với trẻ em, phụ nữ mang thai hoặc đang cho con bú, cần tư vấn bác sĩ trước khi sử dụng sản phẩm.
- Những lưu ý này sẽ giúp người dùng sử dụng đông trùng hạ thảo một cách an toàn và hiệu quả.
Bài viết trên cũng đã cung cấp những thông tin cơ bản về đông trùng hạ thảo, giúp bạn hiểu rõ hơn về loại thảo dược này. Đừng quên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi bắt đầu sử dụng bất kỳ vị thuốc nào nhé!
